Recomendaciones para mantener la Salud Bucal 

-POR QUE NOS CEPILLAMOS?

           PORQUE AL CEPILLARNOS REMOVEMOS ALGO QUE SE LLAMA PLACA BACTERIANA. LA MISMA ESTA COMPUESTA POR BACTERIAS Y  ES LA CAUSA PRINCIPAL DE LAS DOS ENFERMEDADES DENTALES MÁS COMUNES: “LA CARIES DENTAL” Y “LA ENFERMEDAD PERIODONTAL” (ENFERMEDAD DE LAS ENCÍAS).

-QUÉ ES LA PLACA BACTERIANA?

            ES UNA PELÍCULA INCOLORA QUE SE ADHIERE A LOS DIENTES CONTINUAMENTE Y ESTA COMPUESTA POR BACTERIAS Y SALIVA. ESTAS AL METABOLIZAR LOS AZUCARES DERIVADOS DE ALIMENTOS DULCES (GOLOSINAS, POSTRES) Y ALIMENTOS  QUE CONTENGAN ALMIDÓN (PAN, PAPAS,LECHE,ETC.) PRODUCEN ÁCIDOS QUE ATACAN EL ESMALTE DE LOS DIENTES Y LAS ENCÍAS.

-CÓMO LOGRAR UNA CORRECTA TÉCNICA DE CEPILLADO?   

            APOYE BIEN EL CEPILLO:COLOQUELO INCLINADO EN EL ESPACIO DONDE SE UNEN DIENTES Y ENCÍAS (A 45 GRADOS CON RESPECTO AL EJE DEL DIENTE).

            MUÉVALO LENTAMENTE:NO FROTE LAS CERDAS CON MUCHA FUERZA PORQUE PUEDE LASTIMAR LAS ENCIAS.DESPLACE LA MANO CON LENTITUD CON MOVIMIENTOS HORIZONTALES.

            CEPILLE BIEN CADA DIENTE:COLOQUE EL CEPILLO EN UN ANGULO DE 45 GRADOS DE MODO QUE LAS CERDAS PENETREN ENTRE EL ESPACIO COMPRENDIDO ENTRE DIENTE Y ENCIA. REALICE MOVIMIENTOS HORIZONTALES SUAVES SIN LEVANTAR EL CEPILLO DEL LUGAR.

            HIGIENICE LA SUPERFICIE DE MASTICACION:APOYE EL CEPILLO CONTRA LOS MOLARES Y MUÉVALO HACIA ADELANTE Y ATRAS,RECORRIENDO TODA LA SUPERFICIE CON MODERADA FUERZA.

-ES NECESARIO EL USO DEL HILO DENTAL?

           SU USO ES FUNDAMENTAL,YA QUE REMUEVE LOS RESIDUOS DE ALIMENTOS Y LA PLACA BACTERIANA QUE SE DEPOSITA ENTRE LOS DIENTES,DONDE LA CERDA DEL CEPILLO NO ALCANZA.

            EL CEPILLO E HILO DENTAL SON UNO COMPLEMENTO DEL OTRO,NO PUDIENDO EXCLUIR A NINGUNO PARA LOGRAR UNA CORRECTA HIGIENE BUCAL.

-CUANTAS VECES AL DÍA SE DEBE USAR EL CEPILLO E HILO DENTAL?

CEPILLAR LOS DIENTES 2 O 3 VECES AL DÍA  DURANTE 4 MINUTOS Y USAR  EL HILO DENTAL 1 VEZ AL DÍA.

-A QUE EDAD DEBE COMENZAR EL CEPILLADO?

 CON LA APARICIÓN DEL PRIMER DIENTE.LOS DIENTES PRIMARIOS PUEDEN

DESARROLLAR CARIES DESDE EL MOMENTO DE SU APARICION,POR ELLO DEBEN SER LAVADOS DESDE ENTONCES,FROTANDOLOS ENVUELTOS EN UN TROZO DE GASA.DESPUES DEL AÑO ES EL NIÑO EL QUE PUEDE COMENZAR A USAR UN CEPILLO PEQUEÑO Y BLANDO,ENCARGANDOSE EL ADULTO DEL CEPILLADO NOCTURNO.RECIEN A LOS 6 O 7 AÑOS SE ENCUENTRA CAPACITADO PARA ADQUIRIR UNA TÉCNICA DE CEPILLADO SENCILLA.

LA CLAVE PARA MANTENER UNA BOCA SANA NO ES PRIVARSE  DE CIERTOS ALIMENTOS,SINO UNA BUENA HIGIENE DE LOS DIENTES